ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ ਉਸ਼ਟਰਾਸਣ (Ustrasana) ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ
June 18th, 10:29 am
ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ, ਸ਼੍ਰੀ ਨਰੇਂਦਰ ਮੋਦੀ ਨੇ ਅੱਜ ਉਸ਼ਟਰਾਸਣ ਜਾਂ ਊਠ ਆਸਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਕਲਿੱਪ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਆਸਣ ਪਿੱਠ ਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੀ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।PM Modi shares 3D animated video of him practicing the ‘Ustrasana’
April 16th, 02:30 pm
PM Narendra Modi today shared yet another 3D animated video of him practicing a Yogasana. In the video, the Prime Minister could be seen practicing the ‘Ustrasana.’