पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी आज ताडासन किंवा ताडाच्या झाडाच्या मुद्रेप्रमाणे असणाऱ्या आसनावर एक व्हिडिओ क्लिप पोस्ट केली.
21 जून रोजी येणाऱ्या दहाव्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या निमित्ताने सामायिक केलेल्या, या चित्रफितीमध्ये ताडासनामुळे होणारे आरोग्यविषयक फायदे आणि ताडासन करण्यासाठीच्या टप्प्यांचे वर्णन केले आहे.
पंतप्रधानांनी समाज माध्यम एक्स वर पोस्ट केले:
"ताडासन हे शरीरासाठी खूप चांगले आहे. यामुळे अतिरिक्त ताकद सुद्धा मिळते आणि शरीराचा तोल सुद्धा सांभाळला जातो"
Tadasana is very good for the body. It will ensure more strength and better alignment. pic.twitter.com/6i5rp6CbXD
— Narendra Modi (@narendramodi) June 13, 2024
ताड़ासन का नियमित अभ्यास बहुत फायदेमंद है। इससे जहां शरीर को ज्यादा ताकत मिलती है, वहीं संतुलन बनाना भी आसान हो जाता है। pic.twitter.com/C8hvZeIvEJ
— Narendra Modi (@narendramodi) June 13, 2024
