प्रधानमंत्री मोदी ने आज ‘पादहस्तासन’ के अभ्यास का एक 3डी एनिमेटेड वीडियो साझा किया। इस वीडियो में बताया गया है कि यह आसन कैसे तन को स्वस्थ और मन को शांत रखता है।
इससे पहले प्रधानमंत्री ने ‘त्रिकोणासन’, ‘ताड़ासन’, ‘वृक्षासन’ और ‘अर्ध चक्रासन’ के अभ्यास का एनिमेटेड वीडियो साझा किया था।
Making Padahastasana a regular part of your lives will make your body healthier and your mind calmer. What more can one ask for! pic.twitter.com/eOe5SxybHV
— Narendra Modi (@narendramodi) April 10, 2018