પ્રધાનમંત્રી શ્રી નરેન્દ્ર મોદીએ આગામી યોગ દિવસને ધ્યાનમાં રાખીને વૃક્ષાસન યોગ આસનના ફાયદાઓનું વર્ણન કરતો એક વિગતવાર વીડિયો શેર કર્યો છે.
પ્રધાનમંત્રીએ X પર પોસ્ટ કર્યું;
"વૃક્ષાસન અથવા વૃક્ષની મુદ્રાના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં સંતુલન અને મુદ્રામાં સુધારો કરવાનું પણ સામેલ છે.
“વૃક્ષાસન એટલે કે ઝાડની મુદ્રામાં કરવામાં આવતા આસનના અનેક ફાયદાઓ છે. આ શરીરના સંતુલનને યોગ્ય બનાવવાની સાથે જ તેને મજબૂતી પ્રદાન કરે છે.”
Vrikshasana or the tree pose has several benefits including helping improve balance and posture. pic.twitter.com/5fk3HwxUAb
— Narendra Modi (@narendramodi) June 12, 2024
वृक्षासन यानि पेड़ की मुद्रा में किए जाने वाले आसन के कई फायदे हैं। यह शरीर के संतुलन को बेहतर बनाने के साथ ही इसे मजबूती प्रदान करता है। pic.twitter.com/cgUl2GO9vx
— Narendra Modi (@narendramodi) June 12, 2024
