প্রধানমন্ত্রী শ্রী নরেন্দ্র মোদী আজ তাড়াসন বা তাল গাছের মতো মুদ্রা নির্ভর একটি ভিডিও সকলের সঙ্গে ভাগ করে নিয়েছেন।
২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের দশম সংস্করণের আগে এই ভিডিওটিতে তাড়াসন করলে স্বাস্থ্যের যে উপকার হয় তা বর্ণনা করা হয়েছে।
প্রধানমন্ত্রী এক্স বার্তায় বলেন :
“তাড়াসন শরীরের জন্য অতি প্রয়োজনীয় একটি আসন। শরীরকে অধিকমাত্রায় শক্তি প্রদান করতে ও ভারসাম্যের উন্নতি ঘটাতে এই আসন বিশেষ কার্যকর।”
Tadasana is very good for the body. It will ensure more strength and better alignment. pic.twitter.com/6i5rp6CbXD
— Narendra Modi (@narendramodi) June 13, 2024
ताड़ासन का नियमित अभ्यास बहुत फायदेमंद है। इससे जहां शरीर को ज्यादा ताकत मिलती है, वहीं संतुलन बनाना भी आसान हो जाता है। pic.twitter.com/C8hvZeIvEJ
— Narendra Modi (@narendramodi) June 13, 2024
